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坐月子开空调要注意通风

07/27 中国健康网

  夏天到了,空调便成为了重要的消暑利器。然而,不少空调病也是因此而起,对于特殊时期的女性朋友来说,应该怎样正确吹空调呢?

  经期开空调 还是风扇更靠谱

  常吹空调会影响人的排汗功能,最好少开空调,用风扇代替来降温。还可以多开窗,加速空气流通也有助于降温。女性不要为了凉快一下把温度调到太低,开空调时的室温最好不低于26℃。出风口的冷气往往比较大,直接对着吹伤害力也很强,容易受凉,所以吹空调时千万不要对着空调的出风口吹。

  坐月子开空调要注意通风

  坐月子期间开空调后,要注意空调风不可以直接吹向产妇,这样易着凉。若是刚从外面回来的产妇,不宜立即将空调打开。外面很热,毛孔正处于张开时期,若是一下子进入很冷的环境中,毛孔易收缩。这样易感冒!

  坐月子期间还得注意居室的通风,不宜整天开空调。要避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。产妇的床不宜正对着空调,且居室应选择通风条件好的、朝南的房屋。

  坐月子期间想要吹空调,应穿上长袖衣和长裤,最好再穿上一双袜子。以免寒气从脚进入!若室内温度过高,孕妈可使用空调,但得将空调温度调到26℃—28℃为佳。温度降低过程中,产妇、孩子最好不要待在空调房里,待温度达到26摄氏度适宜温度后,再进入空调房。

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